कौन भाग ले सकता है?

• टाइप-2 मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति
• जीवनसाथी, देखभाल करने वाला व्यक्ति, या कोई भी सहायक मित्र या परिवार का सदस्य

आप क्या सीखेंगे?

• भोजन योजना:जानें कि कैसे स्वस्थ भोजन बनाएं जो आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करें।
• शारीरिक गतिविधि:ऐसे व्यायाम खोजें जो मधुमेह के प्रबंधन के लिए सुरक्षित और प्रभावी हैं।
• दवाएँ एवं चिकित्सा देखभाल:अपने स्वास्थ्य के प्रबंधन में दवाओं और नियमित चिकित्सा जांच की भूमिका को समझें।
• अपने शरीर की निगरानी:अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने और जटिलताओं को रोकने के बारे में सुझाव प्राप्त करें।

दूसरों को आमंत्रित करें

भले ही यह घटना सीधे तौर पर आप पर लागू न होती हो, फिर भी इस जानकारी को अपने परिवार के सदस्य, मित्र या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करने पर विचार करें जिसे इन निःशुल्क, सहायक सत्रों से लाभ हो सकता है।